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一、金樱子+枸杞|夜尿男的“止尿茶” 痛点:中年男最烦的“半夜跑厕所”,冬天被窝暖不热,白天没精神。 搭配:金樱子5g(干品剪碎)+ 枸杞10粒(约20粒)。 做法:食材用80℃热水焖15分钟(睡前2小时喝,别晚上8点后喝,避免起夜)。 原理:金樱子酸涩收敛,能“兜住”肾气,减少尿液漏出;枸杞补肝肾,缓解肾虚引起的夜尿。 二、金樱子+山药|腰软男的“补肾汤” 痛点:久坐/搬货后腰发沉,像挂了块石头,爬楼梯直不起腰。 搭配:金樱子10g + 山药段200g(约半根)+ 生姜2片。 做法:山药去皮切块,和金樱子、生姜一起煮20分钟(煮软后喝汤吃山药)。 原理:金樱子补肾填精,山药健脾益肾,两者搭配“肾脾同补”,腰眼不再“发虚”。 三、金樱子+山茱萸|同房“软塌塌”的救星 痛点:同房时勃起不坚、早泄,事后累得像“抽干”,老婆直叹气。 搭配:金樱子15g + 山茱萸10g(约15粒)+ 红枣3颗。 做法:所有食材煮水焖10分钟(下午5点喝,别晚上喝,避免兴奋失眠)。 原理:金樱子“涩精止遗”,山茱萸“补肾固精”,红枣补气血,三者搭配“锁精又提气”。 四、金樱子+红枣|日常养肾“神仙水” 痛点:熬夜加班后乏力,早上赖床,注意力不集中,像“没充电”。 搭配:金樱子5g + 红枣5颗(去核)+ 清水500ml。 做法:红枣掰开,和金樱子一起煮15分钟(当水喝,全天可续杯)。 原理:金樱子收敛肾气,红枣补气血,两者搭配“补而不燥”,像给身体“充小电池”。 “40岁不是'衰退期’,而是'养生黄金期’,与其焦虑'老了’,不如每天泡杯金樱子茶,精力、体力、性福感,全回来~ 本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报。驰盈策略-炒股使用杠杆-正规的实盘股票配资平台-可以加杠杆的炒股软件提示:文章来自网络,不代表本站观点。